ปวดไมเกรน รักษาได้ ไม่ต้องใช้ยา

ปวดไมเกรน

อาการ ปวดไมเกรน เป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่หลายคนไม่อยากจะเจอ เพราะมีผลกระทบต่อชีวิตเป็นอย่างมาก ปวดไมเกรนกี่ทีก็ต้องไปหาหมอ ไม่ว่าจะเป็นค่าหมอหรือค่ายาก็ค่อนข้างที่จะสูง วันนี้ผมจะมาแนะนำการรักษาทางเลือก วิธีแก้ปวดหัวไมเกรน และว่าด้วยสาเหตุของอาการปวด

การปวดหัวไมเกรน เป็นอย่างไร

อาการปวดไมเกรนนั้น เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า โรคลมปะกัง ซึ่งเป็นกลุ่มอาการปวดหัวเรื้อรัง ที่โดยทั่วไปมักจะพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 3.5 เท่าเลยทีเดียว สามารถพบได้ตั้งแต่วัยเด็กไปจนผู้สูงอายุ ถึงแม้จะเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต แต่ก็สร้างความรำคาญ และส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

สำหรับอาการปวดหัวไมเกรนนั้น ส่วนมากจะปวดจี๊ด ๆ เข้ากับจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะปวดบริเวณขมับข้างใดข้างหนึ่ง หรือหากมีอาการหนัก อาจจะปวด 2 ข้างเลย บางคนอาจมีอาการปวดตามรอบกระบอกตาด้วย อีกทั้งยังมีอาการตาพร่ามัว บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย ซึ่งอาการปวดนี้จะกินเวลาโดยประมาณ 4-72 ชั่วโมงเลยทีเดียว

ปวดไมเกรน

สาเหตุของอาการปวดไมเกรน

สาเหตุของอาการปวดไมเกรนนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ส่วนมากผู้ป่วยที่ปวดไมเกรนนั้นจะมาจากการถูกกระตุ้นบางอย่าง เช่น การใช้สายตาเพ่งอะไรสักอย่างเป็นเวลานาน การมีแสงกระทบเข้ากับตา หรืออยู่ในที่ที่มีเสียงดังหรือกลิ่นฉุน หรืออาจสร้างความรำคาญบางอย่าง แม้แต่การกินอาหารบางประเภท เช่น เหล้า หรือเบียร์ ฮอร์โมนก็มีส่วนเกี่ยวข้อง อีกสาเหตุเกิดจากการที่เราพักผ่อนได้ไม่เพียงพอ

ปวดไมเกรน ทำไงดี

แนวทางการรักษาอาการไมเกรนที่เราจะมาแนะนำกันในวันนี้ จะรักษาโดยใช้วิธีการแพทย์แผนไทย โดยจะไม่มีการใช้ยาแต่อย่างใด โดยปกติแล้วการรักษาไมเกรนแบบแพทย์แผนไทยจะใช้การนวด และการประคบร้อนด้วยลูกประคบสมุนไพร อีกทั้งยังมีการใช้ยาหอมร่วมด้วย ซึ่งเหล่านี้เป็นสมุนไพร การนวดจะช่วยในเรื่องของการคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ และกล้ามเนื้อบริเวณรอบ ๆ ศีรษะ ช่วยให้เลือดเข้าไปไหลเวียนและเลี้ยงศีรษะได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยในการปรับระบบการไหลเวียนเลือดลมภายในร่างกายของเราอีกด้วย

ปวดไมเกรน

การประคบสมุนไพรนั้นจะช่วยในเรื่องการคลายกล้ามเนื้อ อีกทั้งกลิ่นหอมของสมุนไพรยังช่วยในการคลายความเครียด ยาหอมที่เป็นสมุนไพรที่ใช้นั้นจะแก้อาการอาเจียนคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะ ทำให้นอนหลับสบาย และช่วยในการปรับสมดุลของเลือดลงในร่างกายอีกด้วย มีการศึกษาอย่างจริงจังว่า การนวดแผนไทยนั้นสามารถบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ โดยพบว่าอาการปวดหัวนั้นลดลง ดังนั้น เราสามารถที่จะมั่นใจได้ว่า การนวด ยาหอม และการประคบนั้นสามารถที่จะทำให้เราคลายจากอาการปวดหัวไมเกรนได้

อีกวิธีคือการฝังเข็ม ซึ่งเป็นการใช้แพทย์แผนจีนในการรักษาอาการปวดหัว โดยปกติแล้วการฝังเข็มจะทำร่วมกับการดื่มยาสมุนไพรจีน หรืออาจร่วมกับการกระตุ้นไฟฟ้า ซึ่งเหล่านี้จะทำให้เลือดลมดีขึ้น และร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น ลดอาการเจ็บปวดไมเกรนได้

ปวดไมเกรน

ดังนั้น หากเราอยากที่จะรักษาไมเกรนโดยที่ไม่ใช้ยา ให้ทำได้เองเบื้องต้นโดยการนวดประคบ หรืออาจจะเลือกแพทย์แผนจีนอย่างการฝังเข็ม เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการปวดได้

https://www.freepik.com

https://www.freepik.com

https://www.freepik.com

https://healthy-4you.com/

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
VK

Table of Contents